为倡导健康生活方式，缓解教职工教学科研压力，促进交流互动，丰富课余文化生活，我院分工会精心策划并开展了以“快乐健身、活力教工、健康同行”为主题的职工健身活动，吸引了全院众多教职工踊跃参与。
本次活动打破传统运动限制，鼓励教职工根据自身喜好选择健步走、跑步、跳绳、球类运动等多样化形式参与。活动期间，校园操场、体育馆、周边步道等场所处处可见教职工们运动的身影：有的结伴健步走，在轻松交谈中释放工作压力；有的挥洒汗水奔跑，用速度诠释活力……多元化的运动选择让不同年龄、不同体能基础的教职工都能找到适合自己的健身方式，充分激发了大家的参与热情。
为确保活动规范有序开展，分工会要求参与者通过运动APP或小程序记录每日运动数据，并明确“单日消耗热量不低于400千卡”的达标标准。这一举措既借助科技手段实现了运动数据的精准追踪，也引导教职工树立科学健身理念。许多老师表示，通过APP实时查看热量消耗、运动时长等数据，不仅让健身过程更具趣味性，也帮助自己更清晰地了解身体状态，养成了规律运动的习惯。
此次活动不仅是一场健身盛宴，更成为教职工交流互动的桥梁。平日里忙于教学科研的老师们，在运动中卸下疲惫、敞开心扉，分享生活趣事、交流工作经验，进一步增强了团队凝聚力。“平时上课、做实验连轴转，很少有时间放松。这次活动让我重新找回了运动的快乐，还和同事们拉近了距离，感觉整个人都更有活力了！”一位参与活动的教师感慨道。
此次“快乐健身、活力教工、健康同行”主题活动的成功举办，不仅彰显了我校教职工积极向上的精神风貌，也为构建健康和谐校园文化增添了亮丽底色。（刘晨韵）